「仕事と育児だけで毎日が手一杯。自分のスキルアップや資格勉強なんてとても無理だ」
30・40代のビジネスマンパパなら、一度はそう感じたことがあるのではないでしょうか。朝から晩まで本業をこなし、帰宅後は家族との時間や家事。まとまった勉強時間を確保するのは至難の業です。
しかし、私は2026年、国際資格であるPMP（プロジェクトマネジメント・プロフェッショナル）への一発合格を果たしました。
まとまった勉強時間を気合で確保したわけではありません。実践したのは、「時間の引き算」と「デスク環境のシステム化」によるロジカルな時間投資です。
その結果、2026年の試験において、全カテゴリ「Above Target」という評価で一発合格することができました。
1. 根性論を捨てる。「隙間時間」をCPUのメインメモリにする
PMPのような難関資格に挑戦しようとすると、多くの人が「毎日机に向かって2時間集中する」という目標を立てがちです。しかし、家族と過ごす日常において、その2時間を毎日死守するのは再現性がありません。
そこで私が切り替えたのが、「10分〜15分の隙間時間を主軸にする」という思考（仕組み）です。
- 通勤電車の移動時間
- 昼休みの終わりの15分
- 子どもを寝かしつけた後の30分
「時間があったら勉強する」のではなく、「この15分はPMPのアジャイル知識の復習に使う」とタスクを最小単位に細分化し、スケジュールに組み込みました。
特に役立ったのが、PMI公式の模擬試験ツールである『PMP Study Hall』です。まとまった勉強時間が取れなくても、スマホやPCで1問単位から解けるため、隙間時間での「アジャイル思考」のトレーニングに最適でした。
最終的には、PMP Study Hall上のパーセンタイルランクも上位11%（89 Percentile）、模擬試験正答率も72%まで引き上げることができ、これが本試験での「Above Target」という結果に直結しました。
正直に明かすと、PMP Study Hallの模擬試験に取り組んでいる最中は「合格ラインギリギリのスコアしか出ず、本当に大丈夫だろうか…」と強い不安を抱えていました。
あまりに不安だったため、合格された先輩方の体験談を調べあさったところ、多くの人が「PMP Study Hallは本番試験よりも問題の癖が強く、難易度が高めに設定されている」とおっしゃっていました。
そして実際に2026年の本試験を終えた今の感覚としても、「確かに先輩方の言う通りだった」と実感しています。決して本番が簡単というわけではありませんが、PMP Study Hallの難問で揉まれていたおかげで、本番では落ち着いて選択肢を吟味することができました。
2. 勉強時間を生み出した「2つのライフハック」
隙間時間を生み出すために、当ブログでも発信している2つの「スマートライフ戦略」を徹底的に実践しました。
① 「やらないことリスト」による時間創出
テレビのながら見や、目的のないSNSのスクロールを完全に断捨離しました。また、家事の省力化を図ることで、1日あたり30分〜1時間の「脳の空白時間」を意図的に作り出しました。
② デジタルデトックスによる集中力の防衛
スマホの通知をカットし、無意識にアプリを開いてしまう誘惑を環境面からブロックしました。集中力が散漫になる要因を物理的に排除したことで、短時間でもテキストの内容がスッと頭に入る環境が整いました。
3. PMPの思考プロセスは「家庭と副業のマネジメント」にも生きる
PMPで学んだ「プロジェクトマネジメント」の知識は、単なる資格取得にとどまらず、日々の生活そのものをアップデートしてくれました。
- 制約条件（時間・体力）の中で最大の成果を出す設計
- リスクを予測し、事前に対処する予防策（夜家事のルーティン化など）
- タスクの可視化と優先順位づけ
家庭も、副業も、本業も、すべては限られたリソースで運用する「ひとつのプロジェクト」です。PMPの学習を通じて得たマネジメント思考は、40代パパのQOL（生活の質）を支える強力な武器になっています。
📌 まとめ：未来の自分への「最高の時間投資」
40代という忙しい時期に資格勉強をすることは、時間的にも体力的にも決して楽ではありません。
しかし、環境を整え、無駄なノイズを削ぎ落として捻出した「未来への自己投資」は、本業でのキャリアアップだけでなく、人生全体のパフォーマンスを確実に引き上げてくれます。
「時間がないから」とあきらめる前に、まずは1日15分の無駄を削ることから始めてみませんか。その小さな引き算の積み重ねが、大きな成果へと繋がります。
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